Comecei a academia, foi meio no susto mas foi bom. Quarta-feira fui lá só para o exame médico e na quinta ia começar com força total, mas ai fui conversar com o instrutor e ele me "enganou" e quando me vi estava caminhando na esteira (hehe).
Suei que nem doida, e olha que só fiz 50min de exercícios mas para uma pessoa sedentária isso é bastante já, logo vai ser mais, devagar e sempre chego lá nos tão sonhados 52kg ... Magra e linda ;D
Resolvi depois de pensar bastante que vou fazer novamente meu blog de Dieta, porque nem curto ficar misturando tanto assim os assuntos. Quem quiser pode passar por lá, mas é meio chato ler blog de emagrecimento sem estar passando por este processo (risos). O link como sempre encontra-se ai ao lado.
Acho que é isso, amanhã tem mais. Eu acho!
Risos
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